Jenny Coppock

Gweithio fel hyfforddwr personol a hyfforddwr triathlon

Rwy'n byw yn Llangollen, felly Prifysgol Wrecsam yw fy opsiwn lleol. Mae ei hygyrchedd yn fantais enfawr, yn enwedig fel mam i bedwar, sy'n fy ngalluogi i gydbwyso fy astudiaethau â bywyd teuluol yn haws.

Ar hyn o bryd rwy'n astudio Adsefydlu Anafiadau Chwaraeon. Yr hyn a’m denodd at y cwrs oedd ei ffocws cryf ar ddeall sut mae anafiadau’n digwydd, sut i’w hasesu’n drylwyr, a sut i greu cynlluniau triniaeth effeithiol sy’n cefnogi adferiad hirdymor. Nid yw’n ymwneud â thrwsio problem yn y tymor byr – mae’n ymwneud â helpu pobl i ddychwelyd i’w camp yn gryfach ac yn fwy gwydn. Mae hynny’n rhywbeth rwy’n teimlo’n angerddol iawn yn ei gylch, yn enwedig ar ôl i’m ACL gael ei ail-greu yn 2016.  

Un o'r pethau rydw i wir yn ei werthfawrogi am y cwrs yw'r dysgu ymarferol. Rydym yn astudio tylino chwaraeon fel rhan o'n hyfforddiant, sy'n rhoi offeryn ymarferol arall inni gefnogi adsefydlu. Mae wedi bod yn ffordd wych o ddyfnhau fy nealltwriaeth o’r corff a sut y gall gwaith meinwe meddal helpu i wella.  

Rydym hefyd yn ennill profiad trwy leoliadau mewn amrywiaeth eang o leoliadau – o glinigau ffisiotherapi i glybiau chwaraeon, gan gynnwys rhai â thimau proffesiynol. Yn ogystal, mae gennym ein clinig ar y safle ein hunain dan arweiniad myfyrwyr, sy'n cynnig cyfleoedd amhrisiadwy i weithio gyda'r gymuned leol ac athletwyr. Mae'r lleoliadau hyn yn helpu i ddod â'r ddamcaniaeth yn fyw ac yn rhoi'r profiad byd go iawn sydd ei angen arnom i deimlo'n hyderus wrth gamu i'r proffesiwn. 

Mae'r awyrgylch o amgylch y campws yn groesawgar ac yn hamddenol. Pan fydd yr haul allan, mae yna godennau awyr agored sy'n berffaith ar gyfer gwaith grŵp bach, a llawer o feinciau lle gallwch chi eistedd ac astudio. Mae'r caffis yn hyfryd hefyd, yn cynnig mannau braf i gymryd hoe neu ddal i fyny gyda ffrindiau'r cwrs. Mae'n teimlo fel lle cynhyrchiol digon prysur i deimlo'n llawn cymhelliant ond byth yn llethol nac yn anhrefnus.

Yr hyn rwy'n ei fwynhau fwyaf yw y gallai'r cynnydd cyson tuag at fy mhrif nod swnio'n ddiflas ond mae gwybod bod pob gwers a modiwl yn dod â mi'n agosach at fod yn gymwys ac yn achrededig yn fy nghadw'n llawn cymhelliant. Rwyf wedi mwynhau'r modiwlau tylino yn arbennig. Unwaith y byddaf wedi llwyddo yn yr arholiad, byddaf yn gallu cynnig tylino ochr yn ochr â fy hyfforddiant personol ac asesiadau symud o gymwysterau blaenorol, a fydd yn ychwanegiad gwych at fy mhortffolio ac yn ffynhonnell incwm ychwanegol.

Mae'r gefnogaeth gan ddarlithwyr wedi bod yn wych - maen nhw bob amser yn hawdd mynd atynt ac yn gyflym i gynnig tiwtorialau os ydw i'n cael trafferth gydag unrhyw beth. Pan oedd angen i ni lawrlwytho meddalwedd ymchwil o safon diwydiant fel SPSS a NVivo, y mae'r brifysgol yn ei ddarparu am ddim, roedd y tîm TG yn wych wrth ein helpu i osod popeth, p'un a oeddem yn defnyddio Macs neu gyfrifiaduron personol. Ar nodyn mwy personol, yn anffodus collais ffrind dros y Nadolig, ac roedd fy narlithydd yn hynod garedig, gan fy mhwyntio at wasanaethau cwnsela’r brifysgol. Gwnaeth i mi deimlo bod lles myfyrwyr yn cael ei ofalu'n wirioneddol yma.

Mae astudio ym Mhrifysgol Wrecsam wedi rhoi hwb gwirioneddol mewn hyder i mi. Rwy’n wirioneddol fwynhau’r dadleuon a’r trafodaethau gyda fy narlithwyr a’m cyfoedion - it’s wedi bod yn adfywiol i fod yn ôl mewn amgylchedd dysgu. Rwyf wedi cael fy hun yn ymwneud yn wirioneddol ag ymchwilio ac ysgrifennu fy adroddiadau, ac mae'r brwdfrydedd hwnnw wedi cael effaith crychdonni gartref. Mae fy mhlant wedi cael eu hysbrydoli i adolygu, ac mae hyd yn oed fy ngŵr wedi dechrau cwrs mynediad gyda chynlluniau i ailhyfforddi. Ni chafodd brofiad gwych yn yr ysgol yn y 90au, ond mae bod yn ôl yn yr ystafell ddosbarth wedi newid ei agwedd yn fawr ac wedi dangos iddo faint mae wedi tyfu.

Byddwn yn bendant yn argymell astudio ym Mhrifysgol Wrecsam. Nid yw byth yn rhy hwyr i gymryd cyfeiriad newydd na dyfnhau eich dealltwriaeth mewn maes penodol. Mae'r byd academaidd yn esblygu'n gyson, gydag astudiaethau a chyfnodolion newydd yn siapio'n rheolaidd sut rydym yn gweithio'n ymarferol neu'n gweld rhai triniaethau a dulliau gweithredu. Mae dychwelyd i'r ystafell ddosbarth yn rhoi lle i chi archwilio syniadau'n ddyfnach, meddwl yn feirniadol a myfyrio ar yr hyn y mae'r cyfan yn ei olygu mewn gwirionedd. Mae'n aml yn arwain at hyd yn oed mwy o gwestiynau ac nid oes gan lawer ohonynt atebion clir eto — sy'n gwneud astudio hyd yn oed yn fwy gwerthfawr a chyffrous.