Therapi Derbyn ac Ymrwymo (ACT) mewn Chwaraeon Elît

Mae PhD Tom King ym Mhrifysgol Metropolitan Manceinion yn edrych ar y defnydd o Therapi Derbyn ac Ymrwymo (ACT) mewn chwaraeon elît, gan ganolbwyntio'n arbennig ar golff proffesiynol.

Mae'r ymchwil yn archwilio sut all cefnogaeth seicolegol sy'n ystyriol o ACT ddylanwadu ar reoli emosiwn, hyblygrwydd seicolegol a pherfformiad, a hefyd yn edrych ar sut mae ymarferwyr yn gwneud penderfyniadau ymyrraeth amser real. Y nod cyffredinol yw cysylltu theori ACT yn well gyda realiti ymarfer seicoleg chwaraeon cymhwysol.